Super, du hast deine Meilensteine gesetzt! Jetzt ist es an der Zeit, diese in konkrete Aktionsschritte zu unterteilen. Denk daran, dass jeder kleine Schritt dich deinem großen Ziel näherbringt.

Aktionsschritte im Planner festhalten

In deinem Planner findest du spezielle Tabellen für Aktionsschritte. Hier trägst du alles ein, was du tun musst, um deine Meilensteine zu erreichen. Für eine klare Strukturierung:

• Spalte 1: Nr - Gib jedem Schritt eine fortlaufende Nummer, die an den zugehörigen Meilenstein angelehnt ist. Wenn dein Meilenstein beispielsweise die Nummer 3.2 hat, nummeriere deine Aktionsschritte als 3.2.1, 3.2.2 usw.

• Spalte 2: Definition der Aktionsschritte - Was genau musst du tun? Schreibe es hier auf.

• Spalte 3: Feld zum Abkreuzen, wenn erledigt - Nichts ist befriedigender, als einen erledigten Schritt abzuhaken!

Beispiel: 5 Kilo abnehmen

Nehmen wir an, dein Ziel ist es, 5 Kilo abzunehmen. Ein möglicher Meilenstein könnte sein, innerhalb des ersten Monats regelmäßig Sport zu treiben. Hier sind einige Aktionsschritte, die dir helfen, diesen Meilenstein zu erreichen:

1. Fitnessstudio auswählen und Mitgliedschaft abschließen

2. Trainingsplan mit einem Trainer erstellen

3. Feste Trainingstage in den Kalender eintragen

4. Einkaufsliste für gesunde Lebensmittel erstellen und einkaufen gehen

Bleib flexibel und visualisiere deinen Fortschritt

Manchmal läuft nicht alles nach Plan, und das ist völlig in Ordnung. Sei bereit, deine Aktionsschritte anzupassen, wenn es nötig ist. Jedes Abhaken in deinem Planner ist ein visueller Beweis dafür, dass du aktiv auf dein Ziel hinarbeitest. Das gibt dir nicht nur ein gutes Gefühl, sondern stärkt auch dein Selbstvertrauen.

Feier jeden Schritt

Vergiss nicht, dir Zeit zu nehmen, um jeden abgehakten Aktionsschritt zu feiern. Diese kleinen Erfolge sind wichtige Meilensteine auf deinem Weg zum Ziel. Am Ende des Planners findest du Bereiche für Notizen und Reflexionen. Nutze diese, um zu überdenken, was gut gelaufen ist und was du beim nächsten Mal vielleicht anders machen möchtest.

Starte jetzt deine Erfolgsreise

Indem du jeden Schritt sorgfältig planst und dokumentierst, machst du aus deinem großen Traum eine erreichbare Realität. Deine Träume sind nur so weit entfernt, wie du es zulässt. Erinnere dich immer daran: „Ein Traum wird nicht durch Magie wahr; er braucht Schweiß, Entschlossenheit und harte Arbeit.“ – Colin Powell.

Pack es an – ich glaube fest daran, dass du das schaffen kannst! Ich wünsche dir viel Erfolg auf deiner Reise, bleibe beständig und vertraue auf den Prozess. Deine Bemühungen werden sich auszahlen, und ich freue mich darauf, von deinen Erfolgen zu hören.